Senioriliikunta

Tule Seniorien omalle liikuntakurssille. Ohjelmassa on mm. rentoutusta, venyttelyä, kevyttä
liikuntaa, ulkoilua ja hyödyllistä tietoa liikkumisesta.

Kurssi ei sovellu henkilöille, joilla on liikuntarajoite.


  • 23.09.2019-27.09.2019  - Senioriliikunta (HELEn osasto) Yleinen kurssi
  • 25.11.2019-29.11.2019  - Senioriliikunta Yleinen kurssi
Takaisin